ЕПИФАНОВ. Врач о здоровье спины. Грыжи без операций. Почему нельзя хрустеть шеей

Защищённые смартфоны Zebra TC-26 можно купить тут: https://www.saotron.ru/zebra-tc-26.shtml Антон Епифанов https://www.instagram.com/doktorepifanov/ https://www.youtube.com/user/AybolitusEpifus Что в выпуске: 0:00 - краткое превью 0:26 - об Антоне Епифанове 1:31 - Антон о себе как специалисте 2:54 - МРТ дешевое, почему это важно 3:28 - крепкое здоровье и ОЧЕНЬ крепкие телефоны 5:15 - МРТ как профилактика значительных проблем? 7:01 - грыжи, насколько оправданы хирургические операции? 8:41 - статистика в отношении грыж 9:21 - на чем основан принцип лечения грыж без хирургии 11:13 - почему останавливать воспаление - путь к хронической грыже? 11:50 - пример действий при наличии грыжи 14:30 - примеры, когда показана операция для удаления грыжи 17:52 - Епифанов о примере Ронни Коулмена и его операций 20:51 - тренировки при грыжах, насколько это опасно 23:40 - почему мышцы спасают от проблем со спиной. Тренировки как панацея от проблем 24:41 - психосоматика, проблемы от головы? 28:41 - депрессивное, нервное состоя