Грыжа У ПАЦИЕНТКИ | Учимся делать массаж при грыже | Что массажист не должен делать |Доктор Епифанов HD

Массаж при межпозвонковой грыже / Пациент с болью в голове, спине и ноге / Острый болевой синдром – об этом я расскажу в данном видео. Акция! Бесплатный анализ ваших МРТ снимков от опытных докторов Ссылка: https://clck.ru/Qc4YF ❗ Обучающий проект: "Лекторий для массажистов Epifanov.school", подробнее на https://epifanov.online/ Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи. _ ⏰Содержание⏰ 0:05 Итак, у пациента грыжа 0:28 Острейший болевой синдром. Что можно/нельзя 2:29 Начинаем массаж. Лёгкие поглаживания 4:11 Расслабляем мышцы трапеции 5:33 Массаж болезненных точек. Зона крестца 6:49 Зона копчика 7:32 Зона бедренного вертела 9:13 Отводящие/приводящие мышцы 10:01 Работаем с больной ногой 13:26 Как работать с грушевидной мышцей 16:15 Триггеры на задней поверхности бедра 16:58 Убираем боль 18:26 Мобилизация нервного корешка 18:57 Артикуляция тазобедренного сустава 19:44 Массируем грудной отдел 20:17 Массируем напрягатель широкой фасции 20:50 Зачем стимулировать квадрицепс 21:23 Итог _ Сегодня я расскажу, как делать массаж при грыже. Чаще всего грыжа болит в ноге. Когда грыжа даёт боль в спине, таким случаем должен заниматься врач! Первые 2-3 недели после появления грыжи – это фаза острейшего болевого синдрома. Болит всё, иногда даже невозможно ходить. Здесь задача массажиста – сделать так, чтобы человек нашел безболезненное положение, в котором корешок не ущемляется. А также массажист должен хотя бы немного повлиять на боль. Но при этом нельзя: • Применять растирающий массаж • Применять силовой массаж • Массировать воспалённую грыжу На втором этапе, когда боль не выраженная, а умеренная, пациент должен больше ходить, делать подъемы на носочки. Массажист уже может работать с триггерами, мобилизовать корешок и работать с болевыми точками. На третьем этапе, когда боль почти прошла или прошла полностью, нужно ограничить пациента от физической активности – не давать ему бегать, прыгать, тренироваться. После того, как боль ушла, нужно подождать 2-3 месяца, прежде чем возвращаться к нагрузкам. Задача массажиста на третьем этапе – вводить разогревающие движения на пояснице, увеличивать воздействие на триггеры. О том, как правильно делать массаж, что можно, и что нельзя делать во время массажа я подробно рассказал в ролике. _ Посмотрите другие мои видео: Массаж от головной боли: https://www.youtube.com/watch?v=T-71UErB-Qo& Мини-лекция. Какой должна быть сила массажа: https://www.youtube.com/watch?v=ShzhtXOIek0 Польза и вред турника для позвоночника: https://www.youtube.com/watch?v=X8IPQQf9aTo Доктор осматривает здоровую принцессу. Всё ли так гладко: https://www.youtube.com/watch?v=NngarBDS79Q& _ Связаться с нами: Я: instagram : https://www.instagram.com/doktorepifanov vk: https://vk.com/drepifanov Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука.