Принципы здорового питания от доктора Голода

Правильное питание очень важно чтобы избежать заболеваний желудочно кишечного тракта или избавиться от таких заболеваний. Как питаться при камнях в желчном? Какая нужна диета при желчекаменной болезни? Диета при заболеваниях печени. Диета при язвах и гастритах. Можно найти много информации. Но проблема остается. Люди неправильно загружают свою пищеварку пищей. Большинство заболеваний ЖКТ происходят от того, что люди кушают неправильно. Точнее даже с точностью до наоборот до правильного. 1. Первое правило п