Александр Яшанькин показывает упражнение на заднюю дельту HD

Александр Сергеевич делится одним из упражнений на заднюю дельту Нашим ученикам это тоже пригодится, возьмите на заметку, т.к. в основном курсе были показаны другие варианты выполнения упражнения. ссылка на группу Александра Яшанькина Вконтакте - https://vk.com/yashankin_alexander