"Тренировки с железом" День 6-й Руки. Дмитрий Яшанькин

vk.com 02.09.2014

Программа тренировок, составленная Дмитрием Яшанькиным, заслуженным мастером спорта по бодибилдингу, чемпионом "Арнольд Классик", многократным чемпионом мира и Европы по фитнесу. Тренировка Рук.

"Тренировки с железом" День 6-й Руки. Дмитрий Яшанькин

Похожие видео

"Тренировки с железом" День 6-й Руки. Дмитрий Яшанькин

"Тренировки с железом" День 6-й Руки. Дмитрий Яшанькин

"Тренировки с железом" День 3-й Спина. Дмитрий Яшанькин

"Тренировки с железом" День 3-й Спина. Дмитрий Яшанькин

"Тренировки с железом" День 5-й Бицепс бедра. Дмитрий Яшанькин

Руки. Тренировки с железом. День 6.

"Тренировки с железом" День 3-й Спина. Дмитрий Яшанькин

Тренировки с железом.День 6-Руки.Дмитрий Яшанькин

Фильм 2 Тренировки с железом День 6 Руки. Дмитрий Яшанькин

Фильм 2 Тренировки с железом День 6 Руки

Тренировки с железом от Дмитрия Яшанькина День 6 Руки

Тренировка во время ''СУШКИ'' день 2-й. Грудные - Бицепсы

Тренировка во время ''СУШКИ'' день 2-й. Грудные - Бицепсы

6 способов как накачать мощные предплечья. САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ И ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ

6 способов как накачать мощные предплечья. САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ И ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Лучшая программа тренировки рук без железа. Как накачать большой бицепс ! ! !

Лучшая программа тренировки рук без железа. Как накачать большой бицепс ! ! !

Не ищи повод, чтобы не тренироваться 3. Как накачать руки КИРПИЧАМИ ! ! ! ШОК ! ! !

Как расшифровать анализы на гормоны щитовидной железы? Гипотиреоз и гипертиреоз // 16+

Не ищи повод, чтобы не тренироваться. Как накачать мощную спину КИРПИЧАМИ ! ! ! ШОК ! ! !

Не ищи повод, чтобы не тренироваться. Как накачать мощную спину КИРПИЧАМИ ! ! ! ШОК ! ! !