Руки. Тренировки с железом. День 6.

vk.com 21.02.2015

Программа тренировок, составленная Дмитрием Яшанькиным, заслуженным мастером спорта по бодибилдингу, чемпионом "Арнольд Классик", многократным чемпионом мира и Европы по фитнесу. Тренировка рук. Еще больше полезного: vk.com/big.sport Рекомендую!

Похожие видео

Руки. Тренировки с железом. День 6.

Похожие видео

Руки. Тренировки с железом. День 6.

"Тренировки с железом" День 6-й Руки. Дмитрий Яшанькин

Фильм 2 Тренировки с железом День 6 Руки

Тренировки с железом.День 6-Руки.Дмитрий Яшанькин

"Тренировки с железом" День 6-й Руки. Дмитрий Яшанькин

Фильм 2 Тренировки с железом День 6 Руки. Дмитрий Яшанькин

Важны ли тренировки с железом для БЖЖ?

Пульс при Тренировках с Железом

Тренировка с корешами. День мамы. Привет из Сочи. Настя украла утку. Тодес.

Тренировки с железом от Дмитрия Яшанькина День 6 Руки

КАК ТРЕНИРОВАТЬ БИЦЕПС ДОМА? ТРЕНИРОВКИ С РЕЗИНКАМИ от Вячеслава Герасимова

Фильм 2 Тренировки с железом День 5 Бицепс бедра

"Тренировки с железом" День 5-й Бицепс бедра. Дмитрий Яшанькин

Тренировки с железом.День 5.Бицепс бедра.Дмитрий Яшанькин

Тренировки с железом.День 3-Спина.Дмитрий Яшанькин

"Тренировки с железом" День 3-й Спина. Дмитрий Яшанькин

Тренировки с железом.День 5.Бицепс бедра.Дмитрий Яшанькин

"Тренировки с железом" День 3-й Спина. Дмитрий Яшанькин

Тренировки с железом.День 3-Спина.Дмитрий Яшанькин

Спина. Тренировки с железом. День 3.

Ноги. Тренировки с железом. День 2.

Фильм 2 Тренировки с железом День 2 Ноги

Емельяненко и Вагабов в одной команде. КТО ЕЕ СОЗДАЛ!?/ Тренировка с Даудом Стхански

Как убрать ушки в домашних условиях. Тренировка с резинками

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - комплекс на верхний плечевой пояс. Тренировка с резинками

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ? ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКАМИ от Вячеслава Герасимова.

Дмитрий Яшанькин - "Тренировки с железом" День-2. Ноги.

Дмитрий Яшанькин - "Тренировки с железом" День-2. Ноги.

ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКОЙ - КАК ТРЕНИРОВАТЬ ПЛЕЧИ ДОМА?

ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКОЙ - КАК ТРЕНИРОВАТЬ ПЛЕЧИ ДОМА?

КАК ПОЛУЧИТЬ КРАСИВЫЕ МЫШЦЫ - тренировка с резинками(эспандер)

тренировка с эспандером