Гүйхэд яагаад хөлийн шилбэ өвддөг вэ? HD

24.05.2018
Бүтэн бичвэрийг унших: https://wp.me/p27nbX-31M Амжилтын Тарни номтой танилцах: http://www.AmjiltiinTarni.com Укатай фэйсбүүк дээр холбогдох: http://www.Facebook.com/UkaTumur2 Instagram: http://www.Instagram.com/ukatumur iTunes: http://apple.co/2o3GW56 Подкаст сонсох: http://www.soundcloud.com/UkaTumur Twitter: http://www.Twitter.com/UkaTumur E-mail листэнд бүртгэгдэх: http://www.UkaTumur.com Эхлээд энэ асуултад хариулахаас өмнө би юу гэж хэлмээр байна вэ гэвэл анх гүйж эхэлж байхад бүх бие өвддөг. Мэдээж өмнө нь гүйж байгаагүй тэгээд гүйж эхэлсэн бол бидний ажиллаж багаагүй булчингууд ажиллаад бие хөндүүр болох нь энгийн үзэгдэл. Хэдий өмнө нь гүйж байсан ч гэсэн гүйлтээ хэсэг зогсоосны дараа дахин гүйж эхлэхэд бас бие хөндүүрлэж өвддөг. Тийм болохоор бие хөндүүрлэснээс болоод гүйлтээ бүү зогсоогоорой. Хэрвээ өвчин 4 долоон хоногоос илүү өвдөөл ерөөсөө алга болохгүй байвал эмчид үзүүлээрэй. Магадгүй гэмтэл авсан байж болно. За тэгэхээр хөлийн шилбэ яагаад өвддөг вэ гэвэл Хүнд, зориулалтын бус гуталтай гүйсэн. Би анх зориулалтын бус гуталтай гүйж байхад миний шилбээр бас өвдөж байсан. Гэхдээ өвчин нэг л мэдэхэд алга болсон байсан. Хэрвээ таны өвчин алга болохгүй байвал эмчид үзүүлээрэй. Гутлын үдээсийг хэт чанга үдсэн. Үдээсээ чанга ч биш, сул ч биш яг тааруулж үдээд гүйгээд үзээрэй. Анх гүйж эхлэхдээ хэт хурдан эсвэл хэт хол зайнд гүйсэн. Биеэ бага багаар дасгаарай. Хөлийн шилбээр өвдөж байвал: Өвдөж байгаа газраар хүйтэн жин тавих. Гүйлтэнд биеэ бага багаар дасгах. Гүйхээс өмнө биеэ сайн халаах. Тогтмол гүйх. Тэвчээртэй байх. Хэрвээ энэ бичвэрийг хэрэгтэй гэж үзэж байгаа бол цааш нь найз нөхөддөө түгээгээрэй. Мөн гүйлтийн тухай өөр асуух зүйл байвал доор коммент үлдээж асуугаарай. ХҮС. ХИЙ. ХҮР. ТАНЫ АМЖИЛТЫН ТӨЛӨӨ УКА ТӨМӨР

Похожие видео

Показать еще