Правила жизни 100-летнего человека. Окинава HD

Как прожить долгую и счастливую жизнь? Вот ключевые принципы образа жизни в Охими, деревне долгожителей (остров Окинава, Япония) (Отрывок из книги "Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни" https://www.alpinabook.ru/catalog/PopularPsychologyPersonalEffectiveness/67639/?utm_source=VKontakte&utm_medium=social&utm_content=socialm&utm_campaign=l) — У всех опрошенных есть сад, а у некоторых — целые чайные плантации. Также жители деревни выращивают манго, плоды шикуваса и т.д. — Все жители принадлежат к общине, в которой, как в семье, чувствуют себя любимыми. — У них много праздников, даже без особых поводов. Музыка, пение и танцы — важнейшая часть их уклада. — У них есть призвание, иногда не одно. У них есть икигай, но они не воспринимают его чересчур серьезно. Они работают спокойно и с удовольствием. — Они очень гордятся своими традициями и местной культурой. — Они вкладывают душу в любое дело, которым занимаются, даже в самое незначительное. — Жители деревни огромное внимание уделяют юи-мару, «духу