Счастье и еда | Интуитивное питание, орторексия

Четвёртая серия эксперимента "12 недель счастья" - в этом видео я рассказываю о своих изменениях за последний год в отношении питания: о том как я научилась внимательно относиться к сигналам своего организма, и, в результате, перестала испытывать постоянные угрызения совести, переживания и волнение, связанные с темой питания. В этом видео я выбирала продукты в супермаркете "Азбука вкуса" - https://av.ru//ideas/healthy_lifestyle/ Растительное молоко - https://av.ru/i/391098/ Урбеч - https://av.ru/i/349462/ Рецепт растительного молока - https://www.youtube.com/watch?v=p6uNfhPcZP0 Книга "Интуитивное питание" Озон - http://bit.ly/2xMENUk Лабиринт - https://www.labirint.ru/books/481240/?p=21795 Книга "Икигай" Озон - http://bit.ly/2JiuubW Лабиринт - https://www.labirint.ru/books/627913/?p=21795 Книга "Книга радости" Озон - http://bit.ly/2wfDBbk Лабиринт - https://www.labirint.ru/books/575398/?p=21795 Книга "Hygge" Озон - http://bit.ly/2Hp52zI Книга "Гормоны счастья Озон -http://bit.ly/2xJlpYp Лабиринт - https://www.labirint.ru/books/546281/?p=21795 Соковыжималка "DreamModern JDM-80 от RawMid" https://msk.madeindream.com/sokovyzhimalki/vertikalnye-shnekovye-sokovyzhimalki/dream-juicer-modern-jdm-80.html?tracking=1041 Фильм "Окинава | Правила жизни 100-летнего человека" https://www.youtube.com/watch?v=jCOFA3ZTQgM Дисклеймер: Это видео спонсировано Музыка с сайта https://epidemicsound.com/ Следите за обновлениями здесь и в моём инстаграм - каждую неделю я провожу в нём прямые эфиры, посвящённые разным аспектам счастья - http://instagram.com/katerinadulaeva