Как приготовить завтрак с хлебцами Dr.Körner и соус из авокадо? Что такое кэроб? Дарья Захарова HD

Приходи на ближайший ВегМаркет: https://clck.ru/E6sng Наш магазин здорового питания: https://clck.ru/E6sqP Как приготовить финиковую карамель и что такое кэроб? Чем отличаются хлебцы Dr.Körner от обычного хлеба? Как приготовить мини-шарлотку и соус из авокадо? В своем мастер-классе ЗОЖ-активист Дарья Захарова расскажет, как приготовить полезный мини-завтрак с хлебцами Dr.Körner. Мини-шарлотка или бутерброды "аля шарлотка" - именно так можно назвать блюдо, рецепт которого вы узнаете, посмотрев мастер-класс. Для приготовления потребуются: хлебцы Dr.Körner с имбирем и лимоном, яблоки (кислые), корица, инжир. Основой блюда будет финиковая карамель, для которой возьмем очищенные иранские финики (400 г), кокосовое молоко, перуанский кэроб, ваниль или ванильное молоко. Финики помещаем в блендер и добавляем молоко и 1 ст. л. кэроба. Если кэроба нет, можно использовать какао-порошок. Взбиваем до кремообразной массы. Далее режем тонкими дольками яблоко. Намазываем финиковую карамель на хлебцы, кладем сверху яблоко и корицу, инжир или другие фрукты. Еще один простой рецепт - соус из авокадо. Для приготовления понадобится 2 спелых авокадо хаас, помидор, руккола, тофу с чесноком и зеленью и кукурузно-рисовые хлебцы Dr.Körner с прованскими травами, адыгейская соль с чесноком. Авокадо режем вместе с кожурой, желательно размять мякоть вилкой. Режем помидор, добавляем в авокадо, перемешиваем, солим и укладываем на хлебцы. Сверху добавляем ломтик тофу и рукколу. ★ ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО: Здоровое питание: https://clck.ru/E6PUZ Вегетарианские рецепты и мастер-классы: https://clck.ru/E6Phn Питание веганов: https://clck.ru/E6PYZ Вопросы и ответы от Михаила Советова https://clck.ru/E6s36 Как проходят ВегМарты | Видеоотчёты маркетов https://clck.ru/EG9R7 Вегетарианство и спорт https://clck.ru/E6sCG Влог Никиты. Видео от основателя ВегМарта! https://clck.ru/E6sEc Очищение Организма https://clck.ru/E6sK7 Лекции | Выступления гостей сцены на ВегМарт https://clck.ru/E6sPK _ VegMartTV — видеоканал проекта ВегМарт (http://vegmart.info), единственного ежемесячного маркета вкусной и полезной вегетарианской еды в России. На канале регулярно публикуем видео выступлений с ВегМартов. На каждый маркет мы приглашаем известных экспертов по вегетарианству, веганству и сыроедению поделиться своим опытом. Здесь Вы узнаете всё про вегетарианство, сыроедение, веганство, наши опытные эксперты расскажут все детали перехода на растительное питание, мы покажем как готовить вкусные вегетарианские блюда, как быть здоровым и хорошо выглядеть, как найти полезные продукты в магазинах и многое другое! Еще у нас выступают звезды и популярные блоггеры, а участники проводят уникальные кулинарные мастер-классы. Наша цель - популяризация вегетарианства во всем Мире! Будь с нами! Смотри и вдохновляйся! Ну и не забывай подписываться! _ Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями: https://www.youtube.com/watch?v=MtCfDOSmifA Интернет-магазин: http://vegmart.shop ★ ПОДПИСЫ