Помогает ли вода похудеть? HD

Ходит много споров про воду и ее необходимое количество для организма. Скажу вам сразу: вода - незаменимый элемент похудения и вашего хорошего самочувствия. _Развернуть_ Ежедневная норма воды для взрослого человека - 8 стаканов. Если вы активно тренируетесь, эта цифра вырастает до 12 стаканов воды в день. Попробуйте выдерживать для себя этот питьевой режим и уже через неделю вы заметите положительные изменения в вашем организме: заметно увлажнится кожа, улучшится обмен веществ и начнется снижение веса. Если вам сложно привыкнуть пить простую воду, можете добавлять в нее лимон, имбирь, мед, мяту, ягоды. Заходите на наш сайт - http://ckv.by/ Мы на Facebook https://www.facebook.com/ckv.by/ Мы в ВКонтакте https://vk.com/club125466509 Мы в Одноклассниках https://ok.ru/group/53391416229978 Мы в Instagram https://www.instagram.com/s.kashitskaia/ #СветланаКашицкая #СтудияПохуденияСветланыКашицкой #ШколаПохуденияСветланыКашицкой #ВремяЕстьсоСветланойКашицкой #какпохудеть