Шкурки мандарина

7 проблем с организмом, которые шкурки мандарина лечат лучше лекарствhttps://youtu.be/z_jmcpiBQA0Не нужно быть экспертом, чтобы знать, что фрукты полезны для здоровья.Большинство из них оказывают крайне положительное влияние на наше самочувствие в целом, среди которых один из самых вкусных и прекрасных цитрусовых – мандарин.Текст http://mistresshealth.ru-----В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитон-циды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие цен-ные вещества. Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 1. При метеоризме, дисбактериозе. Высушенную кожуру ман-даринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч.л. на порцию. 2. При бронхите. 2ст.л. измельченной сухой кожуры залейте 1,5ст. кипятка, держите на слабом огне 5.мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5ст. подогрето-го настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды. 3. При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты. 2ст.л. измельченной кожуры залейте 1ст. водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой. 4. При простуде, гриппе, кашле делайте ингаляции. Горсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12мин. После процедуры не выходите на холод в течение часа. 5. При грибковом поражении ногтей ног. Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2раза в день. 6. При усталости, частом нервном напряжении, стрессах. Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10x7см, дер-жите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15мин. 7. При бессоннице, нервном напряжении, повышенном арте-риальном давлении, сердцебиении. 1ст. свежей измельченной кожуры залейте 3л кипятка, снова доведите до кипения, наста ивайте под крышкой 1час, процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны (37-38 град) по 15 мин., за час до сна, через день.