ПОПАКАЧ от Саши БРАУН! Уникальная методика тренировки ягодиц от IFBB PRO Sasha Brown! (семинар) HD

Мотивация, тренировки, диета, успех. А также практический попатренинг :) - как часто тренировать ягодичные мышцы? Связки-комбинации упражнений для изолирования ягодичных мышц.; - резинка для прокачки ягодичных мышц; - мышцы спины; - ручки и плечи; - пресс как у фитнес-модели, как часто тренировать пресс? - кардиотренировки. Сколько? Когда? С какой частотой? Смотрим видеоверсию семинара IFBB PRO Саши Браун. Партнер показа: Optimum Nutrition - http://www.optimumnutrition.ru/ Съемка производилась на территории МФК "Мандарин” (г. Минск) Подписка на канал: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=zheleznyjmir