Как накачать КУБИКИ ПРЕССА? ▶️ ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY) HD

ВЫБИРАЙ фитнес-браслет ➡️ https://bit.ly/2Qalrxi УЗНАЙ цену Samsung A7 2018 с тремя камерами ➡️ https://bit.ly/2QonZLx ツ ПОДПИШИСЬ на канал COMFY ➡️ https://www.youtube.com/channel/UCQ5MCWTRLA1_K6H71f3zsFQ?sub_confirmation=1 Наш канал о Бытовой технике ➡️ https://www.youtube.com/channel/UCgOlNS3sH_GeY8BNMzYkrVQ?sub_confirmation=1 #Comfy, #ComfyГодноотехнике, #ЗОЖ, Сегодня разберем интересную тему - как накачать кубики пресса? 0:00 - Основные советы: как накачать кубики пресса? 1:32 - Упражнение на перекладине: разбираем ошибки и показываем как правильно делать 2:50 - Упражнение на шведской стенке 4:04 - Упражнение для пресса в домашних условиях 6:52 - Упражнения на брусьях 9:09 - Классические скручивания 9:55 - Тяга верхнего блока на пресс (с резинкой) 11:04 -Как часто качать пресс? Смотри ещё: ✔ ЧТО ТАКОЕ ДЖАНК-ФУД и как от него отказаться https://www.youtube.com/watch?v=ZbuCdEnII9Y ✔ Как ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ в уличных условиях https://www.youtube.com/watch?v=MnydgIGh_JI Подпишись на наш крутой Telegram - https://t.me/comfyua Читай наш любимый блог - http://blog.comfy.ua/ Заходи на сайт - https://comfy.ua/ Музыка: Jan Chmelar - A New Decade 6