30 ЛУЧШИХ упражнений на БИЦЕПС за 150 секунд ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым | COMFY

ВЫБИРАЙ фитнес-браслет ▶️ https://bit.ly/2TPwIFC ВЫБИРАЙ пульсометр ▶️ https://bit.ly/2Vek8jP ツ ПОДПИШИСЬ на канал COMFY! У нас можно найти обзоры на разную бытовую технику - холодильники, стиральные машины, блендеры, соковыжималки, пылесосы... Также мы расскажем как почистить утюг или как выбрать утюг и дадим много других советов. У нас в гостях бывают знаменитые блогеры:) Например, недавно Ольга Матвей поделилась своим рецептом бисквитного рулета. Заходите к нам, у нас интересно ▶️ https://www.youtube.com/channel/UCgOlNS3sH_GeY8BNMzYkrVQ?sub_confirmation=1 Наш канал о Цифровой технике ▶️ https://www.youtube.com/channel/UCQ5MCWTRLA1_K6H71f3zsFQ?sub_confirmation=1 #Comfy, #ComfyПолезноиLifeStyle, #ЗОЖ, Сегодня Денис Минин покажет 30 лучших упражнений на бицепс. Среди них сгибание рук с гантелями, молотковый подъем гантелей, упражнения на турнике, подъем штанги, работа со штангой на скамье, упражнения с тренажерами, сгибание рук в кроссовере и другие. Конечно же все сразу выполнять не нужно. Но вы можете выбрать те упражнения, которые подходят именно вам. Смотрите ещё: ✅ Как БЕЗОПАСНО проводить КАРДИО тренировки? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY) https://www.youtube.com/watch?v=Wtb2Mv_BF54 ✅ ПРАВИЛА ЖИЗНИ Дениса Минина - ЗОЖ (COMFY) https://www.youtube.com/watch?v=1j8i5gMrI8w Подпишись на наш крутой Telegram - https://t.me/comfyua Читай наш любимый блог - http://blog.comfy.ua/ Заходи на сайт - http://comfy.ua/ Музыка: Niklas Gustavsson - Dirty Boombox 2