Давно ПЛОВ готовлю ТОЛЬКО ТАК!!! Самый ЛЕГКИЙ рецепт ПЛОВА!!! Как приготовить ПЛОВ для ПП HD

#плов #рецептплова #какприготовитьплов Уже давно плов готовлю только так!!! Друзья, всем привет!!! Продолжаю делиться с Вами самыми вкусными рецептами здорового и правильного питания. Сегодня у нас - плов. Я хочу показать Вам, как я готовлю плов уже очень долгое время. Очень люблю этот способ приготовления. Плов получается очень вкусный и рассыпчатый, а масла нужно совсем немного, что очень снижает калорийность этого вкусного блюда. Поэтому, такой плов смело можно кушать тем, кто придерживается правильного питания и хочет похудеть! Очень всем рекомендую попробовать! *** Плов с курицей в духовке *** (106ккал на 100г ~ Б - 7.2, Ж - 1.1, У - 16.1) Лук - 1 шт Морковь - 2 шт Куриное филе - 500 г Оливковое масло - 1 ст.л. Соль - по вкусу Специи для плова - 1 ст.л. Перец - по вкусу Помидоры - 1 шт Рис - 2 стакана Чеснок - 1 гол. Соль - по вкусу Перец - по вкусу Кипяток - 500 мл Приятного аппетита!!! _ Плейлисты: Все ПП Рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd7gRtMiHX_xR5fCDd58fGA2 Все ПП Салаты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd4JrITCWEPfqReI9zuqB-P_ Идеи для ПП Ужина: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd6F7VraybB50GE1WnJV1EuA Идеи для ПП Завтрака: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd7SND6-J4v2VFRO7CHpTjoL ПП Выпечка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd44k764fozUNeCcFwoD9Kng ПП Десерты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd5_6BZz97vEijfLZJ8qLRWW _ P.S.: Друзья, пожалуйста , не забудьте подписаться, поделиться видео в своих соц.сетях, оставить лайк и комментарий, если Вам нравится, то, что мы делаем! Это поможет нам развиваться! ПОДПИСАТЬСЯ на @ППшКА : https://www.youtube.com/channel/UCOXCNm7krGqQQQlZnwtAMTw?sub_confirmation=1 _ ✅ Если Вы хотите оказать помощь на развитие канала, то сделать это можно здесь: https://donatepay.ru/don/ppshka Всем огромная благодарность ! Вы ЛУЧШИЕ ❤️❤️❤️!