Энергетическая релаксация. Для снятия стресса и наполнения энергией HD

Интересная техника, которая позволяет, как следует расслабиться, снять стресс и подзарядиться энергией. Вот каков алгоритм действий для ее выполнения. Сядьте в удобную позу. Представьте, как кто-то льет вам на макушку целебное масло, которое, медленно стекая, приносит отдых и покой коже головы, лба, лица, носа, шеи, а затем опускается ниже. Доходит до кончиков пальцев рук и ног. И это масло стекает не только снаружи, но и глубоко внутри, в глубине мозга. Настраивает работу мозга, оздоравливает лобные, носовые полости, стекает ниже, по горлу. Обволакивает легкие, область сердца, все органы и доходит до пальцев рук и ног. Вы чувствуете, что полностью расслаблены. Наслаждайтесь этим спокойным расслаблением. Почувствуйте расслабленность каждой клеточкой своего тела. Процесс выполнения техники занимает от 5 до 15 минут. Тут все на Ваше усмотрение. Отличная техника, которая поможет Вам расслабиться и наполнит энергией. Выполняйте ее когда Вас окутает усталость или Ваш организм будет подвержен стрессу.