Стоит ли использовать авокадо для похудения? [Галина Гроссманн] HD

Получите прямо сейчас, энергетический сеанс "Освобождение от болезней ожирения", дающий желание жить по ссылке: https://hudeem99.ru/yt/ss/?bc96f Сеанс полезен для людей с заболеваниями печени, поджелудочной железы, с нарушениями деятельности сердечно-сосудистой системы. Сеанс также нужен страдающим от увеличенного и вздутого живота, дыхательной недостаточности, одышки, отеков, сонливости. Полезен при жалобах на ослабление памяти, на головокружение, при излишнем возбуждении, стрессе. 03:25 авокадо для похудения 08:00 калорийность авокадо 10:35 авокадо на диете 12:18 нормы потребления авокадо 13:50 польза авокадо В этом видео я расскажу, стоит ли использовать авокадо для похудения? Сейчас очень популярным продуктом является авокадо. Его потребление растет необыкновенно высокими темпами. Страны производители вырубают лесные массивы и расширяют посадки авокадо, так как спрос очень высокий на него. Импорт этого плода растет очень, очень быстро. Я банан, когда то исключила из похудательного питания, а вот в тоже время авокадо поначалу не трогала, так как в то время он даже в Америке не был настолько популярным, а у нас тем более. Я решила, что можно авокадо не запрещать, знаете, если при похудании запрещать очень много продуктов, это очень плохо действует на психику. По этому я авокадо решила не запрещать, как довольно редкий плод, хоть это и очень жирная ягодка, да и вкус у него не выдающийся и надеялась, что мои похудающие, сами не обратят на него внимание. Но не тут-то было! Похудающие с патологическими пищевыми привычками, а именно у таких, чаще всего бывает элементарное ожирение и довольно таки большое ожирение. Вот эти похудающиие обладают ну неимоверными способностями отыскать среди разрешенных продуктов самые вредные и начинают его употреблять в большом количестве. Ну, такое же получилось и с авокадо. На моих курсах снижения веса тела, люди снимают очень хорошо лишние килограммы. Но вдруг иногда, у кого то из моих похудающих на индивидуальных курсах прекращалось снижение веса тела. Но очень скоро выяснялось, что она отыскала авокадо, среди огромного количества разрешенных фруктов овощей и ягод, отыскала авокадо, классифицировала его как овощ, а из овощей я запрещаю только картофель, все остальное можно. Да, это не картофель, вот это овощ для нее и со спокойной совестью поедала его и при этом конечно же она не худела. Авокадо культивируется многие тысячи лет и всегда, было одним из весьма дешевых продуктов питания, даже доступных бедняку. А благодаря высокой калорийности, а калорийность у него до 330 килокалорий на 100 грамм мякоти, авокадо давало еще и хорошую сытость. По этому не зря этот плод в Индии назвали «коровой бедняков». «Корова бедняков» - авокадо. Кстати о калорийности. Калорийность авокадо зависит от сорта, а сортов авокадо очень много, от степени зрелости, от погодных условий этого времени года, в которое вырос этот урожай и калорийность колеблется от 140 до 350 килокалорий на 100 грамм мякоти. 70 процентов в