Как правильно спать. Здоровый крепкий сон. HD

#ЛюбовьОвчинникова #ЗдоровыйСон #Здоровье #крепкийСон # Сон безусловно важен для здоровья. Если недосыпать, то наш организм не восстанавливается. Страдает психика, появляются хронические заболевания, накапливается стресс. В целом ухудшается качество вашей жизни. А вот что нужно для того, чтобы выспаться -именно об этом я рассказываю в ролике. Будьте здоровы!!! Любовь Овчинникова в соц сетях: https://instagram.com/__s_lubovyu_k_jizni/ https://facebook.com/ovg.varvara https://vk.com/id106375344 https://m.youtube.com/channel/UCLyKFkuT-z5BJ1cnC09Wc7Q