Тяга штанги к подбородку от Ярослава Брина HD

youtube 21.03.2016

Для качественной прокачки дельт вам понадобится тяга штанги к подбородку стоя. Его механика вдвое сокращает рычаг, что дает вам возможность увеличить рабочий вес. Технику вариации и распространенные ошибки смотрите здесь: http://sportmake.ru/tyaga-shtangi-k-podborodku.html

Тяга штанги к подбородку от Ярослава Брина HD

Похожие видео

Тяга штанги к подбородку от Ярослава Брина

Как накачать плечи? Тяга штанги к подбородку. Тренировка плеч часть 2

Тяга штанги к подбородку. Варианты выполнения.

Тяга штанги к подбородку - Техника. Накачать плечи

Тяга штанги к подбородку: техника выполнения и советы

Тяга штанги к подбородку узким хватом для тренировки верха трапециевидных мышц спины и плеч

тренер Кристина. Тяга штанги к подбородку. Обучение.

Тяга штанги перед собой, тяга штанги к подбородку

Тяга штанги перед собой, тяга штанги к подбородку

Тяга штанги перед собой, тяга штанги к подбородку

Тяга штанги перед собой, тяга штанги к подбородку

Тяга штанги к подбородку для дельтовидных мышц с EZ грифом. Как накачать широкие плечи

Тяга штанги к подбородку для дельтовидных мышц с EZ грифом. Как накачать широкие плечи

Тяга штанги к подбородку узким хватом для дельтовидных мышц. Силовые тренировки.

Тяга штанги к подбородку узким хватом для дельтовидных мышц. Силовые тренировки.

Тяга Штанги К Подбородку - Чем Опасна и Чем Заменить | Джефф Кавальер

ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ ! Техника кОчки!) VOD

Протяжка (тяга) штанги к подбородку - Спортстудия

Тяга штанги к подбородку в Фитнес Гуру

Тяга штанги к подбородку широким хватом

Тяга штанги к подбородку на средние дельты

Тяга штанги к подбородку на средние дельты

ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ

ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ

ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ

тяга штанги к подбородку

Тяга штанги к подбородку

Тяга штанги к подбородку

Тяга штанги к подбородку

Тяга штанги к подбородку

Тяга штанги к подбородку

ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ ! Техника кОчки!) VOD