качаем плечи HD

Тренируем плечи Совместная тренировка - не скучно, интересно и более эффективно! Проводите время с пользой Упражнение  Жим гантелей над головой Упражнение  Тяга штанги к подбородку Разведение гантелей через стороны Упражнение  Разведение рук через стороны сидя в тренажере Упражнение  Тяга штанги в наклоне к груди Разведение рук в блоке Упражнение  Разведение рук лежа лицом в низ под углом Упражнения 4 и 5 на заднюю дельту!! Время работы над собой и над своим телом! Погода за окном не будет такой унылой, если это окно в спорт-зале  По вопросам питания и тренировок Direct/WhatsApp/VK #trainning #sportyaroslavl #sportman #персональныйтренер #подготовкаклету #готовимсяклету #худеемвместе #набормассы #сушкатела #парнаятренировка #жим #жимгантелей #жимштанги #разведениегантелей #задняядельта #качаемверх #спортивныйярославль #мотивацияспорт #тренерярославль #fitness #fitnessmotivation #ппярославль #зожярославль #тренеры