Тренировка бойца mma со штангой.mp4

одноклассники 22.06.2012

Круговая тренировка. 6 кругов. 8 повторений. 60 секунд отдых между кругами. 1. Тяга штанги в наклоне к поясу 2. Тяга штанги к подбородку 3. Жим стоя 4. Разгибание спины со штангой на плечах 5. Выпады 6. Присед и толчок штанги 7. Становая тяга на прямых ногах http://steel-rod.blogspot.com/

Похожие видео

Тренировка бойца mma со штангой.mp4

Похожие видео

Тренировка бойца mma со штангой.mp4

Тренировка бойца mma со штангой.mp4

Тренировка мышц в зале - Тренировка мышц груди со штангой. Дропсет. Chest workout

Упражнения со штангой для начинающих. Тренировки дома по интернету

Дед, отец и внук на одной тренировке. Три поколения со штангой

Дед, отец и внук на одной тренировке. Три поколения со штангой

Тренировки Бойцов Мма. Достойно Похвал!Mma - Hard Work (Motivation Workout Highlight)

Функциональная треня со штангой во время сушки. 11-я неделя

День углеводной загрузки.14-я неделя.Приседания со штангой. Как выйти из ''Застоя'' во время сушки

День углеводной загрузки.14-я неделя.Приседания со штангой. Как выйти из ''Застоя'' во время сушки

Grapling circuit (комплекс тренировки для бойцов MMA и борцов)

Grappling circuit (комплекс тренировки для бойцов MMA)

Grappling circuit (комплекс тренировки для бойцов MMA)

Комплекс тренировки для бойцов MMA и борцов...

Grapling circuit (комплекс тренировки для бойцов MMA)

Grapling circuit (комплекс тренировки для бойцов MMA и борцов)

Комплекс тренировки для бойцов MMA и борцов

Комплекс тренировки для бойцов MMA и борцов...

Grapling circuit (комплекс тренировки для бойцов MMA)

Домашние тренировки. Упражнения для ног, приседания со штангой. часть 1

ММА бойцы тренировки. Мотивация/MMA UFC FIGHTERS TRAINING MOTIVATION VIDEO

Как накачать грудь - Упражнения на грудь со штангой. Тренировка груди с гантелями

Как накачать ноги и ягодицы. Приседания со штангой

Круговая тренировка (кроссфит) со штангой для женщин и мужчин

Приседания со штангой - как правильно приседать со штангой на плечах. Техника приседаний

Приседание со штангой на плечах

Как накачать средние дельты со штангой. Тяга штанги стоя к подбородку средним хватом #shorts

План тренировок в домашних условиях на массу со штангой и гантелями (2 тр)

Как накачать красивые ягодичные в 38лет?! Приседания со штангой - упражнение для попы девушек

План тренировок в домашних условиях на массу со штангой и гантелями (1 тр)

Как накачать ноги. Тренировка ног на массу. Тренировка на ноги от Bodymaster.

Как накачать ноги. Тренировка ног на массу. Тренировка на ноги от Bodymaster.