Внутренний ребенок живет в каждой из нас. День 18. Марафон: ВРЕМЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ! Слова Хоопонопоно HD

Внутренний ребенок живет в каждой из нас. День 18. Марафон: ВРЕМЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ! Слова из «Хоопонопоно» Здесь ➤ http://bit.ly/2i7dSX0 - 30 самых главных практик и медитаций! Я хочу, чтобы вы нашли свою детскую фотографию, там где вам от рождения до 5-ти лет. Посмотрели на эту маленькую девочку и сказали ей слова из «Хоопонопоно» - прости меня, моя дорогая, я так сожалею, я благодарю тебя, мое сокровище за то, что ты у меня есть. И я люблю тебя. Произносите эти слова, обращаясь к этой внутренней девочке, которая будет отражена у вас на фотографии столько, сколько необходимо. Затем напишите ей письмо и выразите в этом письме слова любви. Пусть это будут самые сокровенные, самые тонкие, близкие, замечательные, сакральные слова. Слова истинной любви к своему внутреннему ребенку. И вы знаете, когда наша внутренняя девочка исцеленная, и она защищена нами, то мы в порядке. Тогда мы легко можем выстраивать отношения из состояния ресурса, наполненности и целостности. Наш внутренний ребенок является важным аспектом любви к себе. И когда мы делаем ряд практик по восстановлению с ним контакта, то затем необходимо поддерживать этот контакт. Все время быть на связи: «Моя дорогая, я тебя люблю, все хорошо. Ты у меня самая-самая лучшая, замечательная. Ты всегда все делаешь правильно». Одобрять, одобрять и постоянно поддерживать ее, потому что когда мы чувствуем слова критики или оценки, осуждения, то первая кто реагирует – это наша внутренняя девочка. Поэтому необходимо включить внутреннего взрослого и сказать: «я тебя все равно люблю». И повторяйте регулярно фразу из метода эмоциональной свободы: «Несмотря на то, что сейчас произошло (событие) я все равно люблю и принимаю тебя такой, какая ты есть.» И эти слова настолько сакральные, что когда вы их повторяете много-много раз, вам становится легче. Вас отпускает и эмоция радости возвращается. Итак, мои дорогие девочки, упражнение на сегодня – диалог с внутренней девочкой через детские фото, письмо своему внутреннему ребенку и постоянный контакт, поддержка внутренней девочки. Вы часто меня спрашиваете: «Маргарита, а что если я рыдаю? А что, если много слез?» Девочки, это нормально, это даже хорошо. Это значит, что процесс идет и вначале нам нужно выплеснуть эту боль, которую накопили с детства. И сначала отреагировать, почистить себя, ну а затем счастливое, любящее взаимодействие с ребенком является постоянной практикой, постоянным упражнением и затем это уже способ общения с собой. Потому что когда что-то случается не так – то нам обязательно нужно сказать: «Ничего страшного, я справлюсь, все хорошо, у меня получится». Или можно напрямую обращаться к этой девочке, говорить ей: «Все хорошо, ты в полной безопасности, ошибки – это уроки, ты все делаешь правильно. Все хорошо, а будет еще лучше.» -------------------- Узнай секретные практики школы Маргариты Мураховской ☛ http://www.shkola-margo.com/ Поделись с подругами этим видео☛ Внутренний ребенок живет в каждой из нас. День 18. Марафон: ВРЕМЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ! С