Похудеть с большого веса. Моё меню на день. Обзор покупок. HD

#БюджетноеПохудение1200ккал. #ЛегкоПростоМинус85кг. #ХочуМогуДелаю Нравится канал? Поддержите его на Патреоне: https://www.patreon.com/hmd_vi Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/vi.kulinko/ Помощь на развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/victoriiia ✅Завтрак: Овсянка 40 г., Масло сливочное 4 г =171 ккал ✅Обед: Борщ 400 г., Филе куриное 80 г.,Хлеб бородинский 40 г., молоко 50 г., Сметана 15% 20 г., Яблоки 200 г =505 ккал ✅Перекус: Капучино 350г.=146 ккал ✅Ужин: Творог 5% 150 г., Мёд 20 г., Ряженка 300 г=437 ккал Всего: 1260ккал. Подписывайтесь на мой канал! Меня зовут Виктория. Живу в городе Кривой Рог, Украина. На этом канала будет публиковаться видео о моей жизни после похудения более чем на 80кг. Буду делиться рационом питания, хитростями готовки и показывать свою повседневную жизнь. ✍ Сайт для подсчета калорий блюд: www.kedem.ru