Яйца. Польза яиц. Как готовить яйца

Что вы знаете о пользе куриных яиц? Наверняка,многое. И тем не менее, не все. Поговорим о полезных свойствах яиц. Знаете сколько витаминов в яйцах, а какие? Что приготовить из яиц? Конечно,самое элементарное вареные яйца. А мы напомним,как сделать яйцо в мешочек,сколько варить всмятку, а сколько варить яйца вкрутую. И вообще,сколько яиц можно есть в неделю. Расскажем чем полезны перепелиные яйца,как альтернатива яйцу куриному.Как определить свежее яйцо или нет. И еще много интересного!