5 ИДЕЙ ДЛЯ ПОЛЕЗНОГО И ВКУСНОГО ЗАВТРАКА HD

Музыка в видео: Neil Frances - Music Sounds Better With You Kevin MacLeod - Hammock Fight Ингридиенты: 1) Овсяная каша - Примерно 1 стакан молока - Примерно половина стакана овсянки - Пол Банана - 50/70 грамм орехов 2) Чиа пудинг - обезжиренного греческого йогурта - 1 столовая ложка семян чиа - Пол банана - 5/6 клубничек  3) Bowl из кокосового йогурта - 3 столовые ложки кокосового йогурта - Спелый банан - Ореховая паста - Миндаль 30/40 грамм - Семена чиа - Кокосовая стружка - Малина 4) Блины с сыром и зеленью (на 2 порции!) - 250 грамм молока - 1 яйца - ¼ чайной ложки соли - Половина чайной ложки сахара - 75 грамм муки - 1 столовая ложка подсолнечного масла - 50 грамм сыра - 1 зубчик чеснока - Пучок укропа 5) Зеленый смузи - Половина авокадо - Шпинат примерно 50 грамм - Кокосовое молоко - Семена льна _ Привет фоловерс, или еще пока нет! Я Даша и я живу в Голландии. Я много путешествую, ем смеюсь и дарю людям позитив (по крайней мере я в это верю)! На этом канале можно найти много смешных и неочень видео. Главная цель моего канала - вызывать у людей положительные эмоции! Не хочешь пропустить новое видео? Стань же ты уже скорее фоловерсом! Контактная информация: Мой Инстаграм: http://instagram.com/dashapashkova Мой (старинный) Блог: http://dasha-pashkova.blogspot.nl/ Мой E-mail: dashpashkov@hotmail.com Мой Вконтакте: http://vk.com/dasha_pashkova