Как убрать живот и бока Часть 1 (главные инструменты) HD

Загляните в любую соц сеть, напишите там как убрать живот, как получить 6 кубиков и что вы увидите? Сплошные упражнения, делай так, качай так, скручивай так, но ни слова о РЕАЛЬНЫХ действиях, которые помогут вам заполучить желаемые кубики, желаемый плоский живот. Это первая часть, где я рассмотрел именно инструменты, далее выйдут серии с разбором всех нюансов, по питанию, тренировкам и восстановлению. Не забывай нажать на колокольчик, чтобы не пропустить видосики! Всем стройности :) Мой инстаграм - https://goo.gl/opN5HL Пройди Курс Молодого Бойца в похудении - http://kurs.doruchenko.ru/kmbklub Я в контакте https://vk.com/doruchenko Не забывай подписаться на канал! https://goo.gl/bBmfmA