Травмы на турнике. Это наверное больно :S HD

В этот раз мы решили рассказать людям о травмах, которые они могут получить на турнике и что нужно делать, чтобы их не получать и если уже такое случилось, что травму Вы получили, то какие дествия должны следовать затем! Вы также сможете увидеть ответы, очень разных на вопрос: Считаете ли Вы уличную гимнастику травмоопасным видом спорта? Видео Перелом руки на турнике: http:www.youtube.com/watch?v=mqqxXefo4KU Группа в FACEBOOK : https://www.facebook.com/SafgCorporation На сайте turnik.org, я прочитал статью, где предоставляются несколько советов о лечении растяжение связок в районе плеча (ключицы). : 1. Рука должна быть в покое минимум 10 суток. 2. Втирать Деклак гель или Траумель С 2 раза в день. 3. ЛФК - гимнастика для плечевого сустава. Приступая к тренировкам (после травмы), нагрузку стоит повышать очень плавно! Иначе снова можно получить боль в плечо, и десять суток реабилитации. http://img-fotki.yandex.ru/get/5401/turnik-at-ua.1/0_3fb1f_10a378cd_L