Гимнастический тест кроссфит атлета. Салманов сдает тест с весом тела HD

Гимнастический тест кроссфит атлета. Салманов сдает тест с весом тела Body Weight Total (BWT test) - тест для кроссфитера с весом тела. Собрать наибольшую сумму: 2 минуты - максимум подтягиваний до груди 2 минуты - максимум отжиманий в стойке на руках 2 минуты - максимум подносы ног к перекладине 2 минуты - максимум пистолеты меняя ноги 2 минуты - максимум отжимания на кольцах Официальный сайт MyProtein Russia - https://goo.gl/DWzV1U Мой код на дополнительную скидку - SALM Ссылки на программы: ТЯЖЕЛОГИМНАСТ (гимнастика) - https://bit.ly/2T1qHq9 Подготовка к соревнованиям по кроссфиту - https://bit.ly/2THregm Домашние тренировки - https://bit.ly/2wZ3c9w Уличные - https://bit.ly/2MqMi7 Наш новый БЕСПЛАТНЫЙ сервис на сайте кузница спорта - https://sportkuznica.com/Wod/ В кроссфите есть тест абсолютной силы Crossfit Total, теперь пробуем вариацию на тему работы с весом тела Body Weight Total! Проверка, как атлет справляется с упражнениями где нужна работа с весом тела. Нужно будет правильно распределить силы на все упражнения. Тест собран из основных упражнений средней сложности, которые не предъявляют к атлету сверхнавыка, в целом выполнить может каждый и собрать свою сумму. Помимо хорошей подготовленности в каждом упражнении по отдельности, тест предъявляет еще и умение работать на предварительном утомлении, так что к середине задания у вас будет учащенный пульс и дыхание, сможете ли продолжить набирать повторения, без явного снижения показателей? Вот это мы и проверим!