Закаливание клуба ЯРОПОЛК, Красногорские моржи, укрепление здоровья, 04.04.

4 апреля 2021 года клуб "ЯРОПОЛК" в количестве 16 человек выехал в купель в д. Дмитровское г/о Красногорск Московской области. ❗ Положительные факторы купания в холодной воде: ✅ Укрепление общего иммунитета. Этому способствует выброс адреналина, вследствие которого снижается болевая активность, увеличивается кровообращение в организме, учащается сердцебиение. ✅ Организм начинает активно вырабатывать тепло и активизируются все обменные процессы. За счет этого человек не переохладится. ✅ Практика показывает, что моржевание развивает стрессоустойчивость, так как положительно воздействует на нервную систему. Также происходит выработка эндорфинов. И вследствие этого у человека повышается настроение, он чувствует прилив сил и оптимизма. ✅ Доказано, что моржевание полезно людям с сахарным диабетом. ❗ Ждём всех желающих Красногорцев и спортсменов клуба присоединиться к нашим воскресным купаниям. Подписывайтесь на канал СПК "ЯРОПОЛК" https://www.youtube.com/channel/UC8_-UiULs-bVcRcwRq_IuMA _ #ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #холоднаяВода #holdWater #красногорскийрайон #типичныйкрасногорск #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскаяспортивнаяшкола #закаливание #моржи #кроссфиткрасногорск #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков #экстрим #extreme #прорубь #контрастныйДуш