Мое меню на день. Отвечаю на ваши вопросы. HD

#БюджетноеПохудение1200ккал. #ЛегкоПростоМинус85кг. #ХочуМогуДелаю 00:01 Завтрак ✅Завтрак: Молоко 2,5% 50 г.,Тыква 310 г., Пшено 10 г., Рис 10 г., Сыр твердый 30 г.=284 ккал ✅Обед:Салат 350 г., Молоко 50 г.=350 ккал ✅Перекус: /Молоко 50 г., Груша 300 г.=153 ккал ✅Ужин: Мед 15г., Творог 5% 150 г., Колбаса печеноч 50 г., Колбаса кровяная 50 г., Огурец 200 г., Хлеб батон 27 г.=595 ккал. Всего за день: 1282 ккал. Подписывайтесь на мой канал! Меня зовут Виктория. Живу в городе Кривой Рог, Украина. На этом канала будет публиковаться видео о моей жизни после похудения более чем на 80кг. Буду делиться рационом питания, хитростями готовки и показывать свою повседневную жизнь. ✍ Сайт для подсчета калорий блюд: www.kedem.ru Сбор средств на морозильную камеру: https://www.donationalerts.com/r/victoriiia Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/vi.kulinko/ Помощь на развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/victoriiia