Мое меню на день № 4. Что я ем. ПП. Правильное питание. Готовим дома . болталка на кухне=) HD

Завтрак: Овсяная каша ( не варим) яйцо Вода с мятой, лаймом и льдом _ 1-й перекус: Морковь с греческим йогуртом _ Обед: Слоеный салат с куриной грудкой, огурцом, кукурузой, салатом айсбергом, помидорами, базиликом, зеленым луком, греческим йогуртом и чесноком. Отварная куриная грудка слайсами Редис _ 2-й перекус: Морковь с греческим йогуртом _ Ужин: Говяжья котлета с овощами на кабачке _ Перед сном : Травяной чай с батончиком мюсли _ 1.5- 2 литра чистой воды в день