Кундалини Йога - Сутрешна и Вечерна програма - Откъс

Кундалини Йога - Сутрешна и Вечерна програмa е практическо ръководство по Кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Сутрешната програма активизира организма, неговите основни двигателни и дихателни рефлекси. Предотвратява сънливостта и умората през деня, зарежда с излишък от енергия. ( продължителност 30 мин. ) Вечерната програма неутрализира натрупаните напрежения и стрес, балансира ума и клислородния обмен в организма. ( продължителност 30 мин. ) Представят: Никола Змияров и Мая Манчева Музика: Оливър Шанти Повече информация и поръчка на DVD дисковете може да направите на https://simetro.com/yoga или https://biblio.bg/поредица/а/1105 Kundalini Yoga - Morning and Evening program is a practical guide to Kundalini Yoga - ancient science of restoring the harmony in the human and the inclusion of his hidden potential - mental and physical. The morning program activates the body, its main muscle and respiratory reflexes. Prevents fatigue and daytime sleepiness. You will feel excess of energy. ( Duration 30 min ) The evening program neutralizes the accumulated tension and stress, balances the mind and oxygen exchange in the body. ( Duration 30 min ) Present: Nikolay Zmiyarov and Maya Mancheva More info: https://simetro.com/yoga