Болит поясница? Делаем упражнения для КПС! ❘ Крестцово-подвздошное сочленение и его функции

Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?utm_source=YoutubeMain&utm_medium=080422&utm_campaign=dm&utm_content=Pod_video ▶ Большая ягодичная мышца ВНИМАНИЕ! Опасный массаж ягодиц | Массаж большой ягодичной мышцы https://www.youtube.com/watch?v=32UOF4U-viI&t=51s ▶ Как таз влияет на осанку Как исправить осанку? / Перекос таза, как причина нарушения осанки! https://www.youtube.com/watch?v=uRonLYDBxd4&t=6s ▶ Главный сустав таза КПС (спонсорское видео) Главный сустав таза - крестцово-подвздошное сочленение. Ходьба 1 https://www.youtube.com/watch?v=YjBOQWeJhlg&list=PLxGGTM00Zr1rCFqE9V752dchWsOiz-BRv&index=4 Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ https://www.youtube.com/playlist?list=PLxGGTM00Zr1psEZwJz1VqXT_KQ_-PuitB Всем привет! С вами Станислав Черноног Сегодня мы поговорим про один из важнейших суставов нашего тела — крестцово-подвздошный, или КПС. Смотрите выпуск до конца и поймёте, какие движения нужно регулярно выполнять для здоровья и правильного функционирования сустава. — Какие функции выполняет крестцово-подвздошное сочленение? — Как правильно диагностировать состояние КПС? — Упражнения для коррекции работы крестцово-подвздошного сочленения Напишите в комментариях, кто из вас заметил разницу вращения в одну и другую стороны? Заранее благодарю. Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики! СТРУКТУРА: 00:00 — КПС 01:28 — Почему болит КПС? 04:18 — Где находится КПС? 06:25 — Тест № 1 07:07 — Тест № 2 08:48 — Два сустава 09:22 — Упражнение № 1 10:10 — Упражнение № 2 11:13 — Упражнение № 3 12:48 — Рекомендации Поддержка: WhatsApp: +79298390392 Instagram: https://www.instagram.com/telo_kak_sobesednik/ Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt ☛ Школа векторного массажа и соматики ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic Facebook: https://www.facebook.com/massag.somatik/ Телеграмм канал, где мы учим массажу и достойному заработку на любимом деле https://t.me/massage_somatics Канал на Rutube https://rutube.ru/channel/23893499/ Канал на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/60c8edca413648642ec6efea chernonog.stanislav@gmail.com Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина» Сайт: https://clck.ru/eBWBi Для коммерческих запросов писать на почту hello@velizhanin.com