✅ ★ ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ★ В домашних условиях, гейнер, белковый коктейль HD
Протеиновый коктейль ( белковый коктейль, гейнер) для роста мышечной массы! Отличный рецепт! Готовится очень быстро и легко в домашних условиях из натуральных продуктов! Очень полезный и вкусный! И так для приготовления нам нужно: Яблоки - 2-3 шт. Творог - 250 гр. Кефир - 250 мл. Овсяные хлопья - 2 ст.Л. Мёд - 1 ч.Л. Корица 1/2 ч.л. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ!) Мы в социальных сетях: ВК - http://vk.com/pelmenmolodets Facebook - https://www.facebook.com/groups/1144803998878809/