Комплекс рывком гири и весом тела HD
В ТЕЧЕНИИ - 15 МИНУТ (AMRAP): 10-12-14-16-18-20... - Рывок гири 24/16кг - Воздушные приседания - Отжимания от пола На видео работаю в накладках, данная модель (Триумф PRO) позволяет выполнять большой объем рывков гири. Именно в них я готовился к армейскому рывку гири 32кг. Заказывать здесь - https://vk.com/stopmozoli_fanatic