Вечерний прием пищи – ВРЕДЕН? / Что нельзя есть на ужин? HD

Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" https://pro-zdorovie.com/gastro_new/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_gastro&utm_campaign=s5sbXUClDY4&utm_term=description Всем привет! С вами Ксения Чёрная Из-за неправильного ужина могут появиться проблемы со здоровьем. Например, хлебобулочные изделия или фрукты на ужин могут вызывать вздутие и газообразование. Досмотрите это видео до конца и узнаете, что нельзя есть на ужин. Какой ужин у вас, и как вы себя чувствуете после него? Поделитесь в комментарии! Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье. СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: ▶ Заснуть поможет хороший перекус! / Какие продукты можно есть перед сном? - https://youtu.be/MYbfEVrUYwM ▶ Непереносимость лактозы — правда или нет? / Кому МОЖНО, а кому НЕЛЬЗЯ пить молоко? - https://youtu.be/-b9autBJMes ▶ Продукты, которые убивают поджелудочную железу! / Какие продукты полезны для здоровья? - https://youtu.be/qGd1fSfF69E 0:00 - Вступление 1:15 - Поздний ужин 2:57 - Углеводы 4:04 - Что относится к быстрым углеводам? 4:30 - Что будет, если наесться фруктов на ночь? 5:07 - Почему можно испытывать дискомфорт от сырых овощей? 8:02 - Творог или кефир на ужин 9:01 - Полуфабрикаты и красное мясо 11:20 - Бокал алкоголя за ужином – не норма! 12:08 - Как понять, что у меня проблемы с поджелудочной? 12:34 - Чай 15:32 - Заключение Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной‍⚕️ https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc Эфиры с Ксенией Чёрной https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF Для коммерческих запросов писать на почту hello@velizhanin.com Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина https://velizhanin.com