Интервальное голодание эффективней диеты? Самые популярные мифы интервального голодания HD

Бесплатная онлайн-встреча с Ксенией Чёрной "Пирамида красоты и здоровья" https://pro-zdorovie.com/piramida_web?utm_source=youtube&utm_medium=channel&utm_campaign=yeXFvTPZC1w&utm_content=description ▶ Интервальное голодание 16/8 20/4 5/2⏰ Правила, результаты, лучшие методы. Нутрициолог Ксения Чёрная https://youtu.be/J_ZEBjxX5iw ▶ ТОП-10 вредных продуктов питания / Что нельзя есть ни в коем случае? https://youtu.be/CqoU1YkWI3o Всем привет! С вами Ксения Чёрная Голодать полезно? Интервальное голодание влияет на обмен веществ? Всегда ли худеют во время голодания? Сегодня мы разберем 7 мифов интервального голодания, его смысл, какие продукты нельзя при интервальном голодании и кому точно нельзя интервальное голодание. 00:00 - Сегодня в видео 00:53 - Миф 1. Голодать всегда полезно 02:31 - Миф 2. Во время голодания люди всегда худеют 03:15 - Миф 3. Интервальное голодание эффективней диеты 04:43 - Миф 4. Интервальное голодание влияет на обмен веществ 05:33 - Миф 5. При интервальном голодании можно есть все 06:38 - Миф 6. После интервального голодания вы станете здоровыми 08:23 - Миф 7. Голодание по системе 8/16 идеально для интервального голодания 09:58 - Заключение Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. Инстаграм Ксении Чёрной‍⚕️: https://www.instagram.com/wellness.genetics Инстаграм онлайн-школы «Pro-Здоровье» https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной‍⚕️ https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc Эфиры с Ксенией Чёрной https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF