Подсолнечное масло – ВРЕДНО? / Чем опасен избыток Омега 6 в организме? HD

Гайд «5 небанальных советов о питании и красоте». Самые распространенные ошибки, приводящие к нарушению здоровья. Действенные советы, как их избежать и вернуть красоту и молодость - https://bit.ly/3Cx0m9m Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram Telegram Интегративный нутрициолог: https://t.me/+jpfZd4kgrZZlZjky Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool Одноклассники: https://ok.ru/group/68870591873087 TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" https://pro-zdorovie.com/gastro_new/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_gastro&utm_campaign=RmShtz-GgxI&utm_term=description Всем привет! С вами Ксения Чёрная У современного человека нет проблем с дефицитом Омега 6, но есть проблема в соотношении Омега 6 и Омега 3. Нарушение этого баланса в организме вызывает воспаления. Досмотрите это видео до конца и узнаете всё об Омега 3,6 и 9. Как часто вы употребляете подсолнечное масло? Напишите в комментариях! Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье и правильном питании. #пп #нутрициолог #питание #омега6 #омега3 #омега9 #масло Обязательно посмотри: ▶ Хроническое воспаление — ЭТО ОПАСНО? / Как избавиться от хронического воспаления? - https://youtu.be/dbLGFoyP0O8 ▶ Сахар в рационе современного человека! / Что будет, если не исключить сахар из питания? - https://youtu.be/n0h_idR9kTY ▶ Почему сладкое вредно?Сколько сахара можно есть в день? Нутрициолог Ксения Чёрная - https://youtu.be/z7VLMk5ir8U ▶ Нас обманывают производители! / Почему важно читать маркировки на продуктах? - https://youtu.be/HwCFeKHvg5c 0:00 - Вступление 1:12 - Что будет при недостатке Омега 6? 2:16 - Что будет, если есть Омега 6, но нет Омега 3 в рационе? 5:23 - Как оценить уровень Омега 6 в организме? 6:46 - Пальмовое масло вызывает рак? 7:12 - Что, если повышать Омега 3? 8:05 - Отказался от подсолнечного масла. Кода будет результат? 8:37 - Итоги видео 9:02 - Омега 9 у нас в избытке или в дефиците? 9:48 - Заключение Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной‍⚕️ https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc Эфиры с Ксенией Чёрной https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g