Будешь спать как младенец! Вот что нужно есть перед сном HD

Вы знаете как происходит пищеварение? Какие особенности поведения желудочно-кишечного тракта ночью? Что такое циркадные ритмы? Что и кому можно есть на ночь? Смотрите видео до конца и все узнаете! Вопрос о том, как влияет на организм еда на ночь беспокоит умы и желудки людей постоянно. Есть сторонники того, что есть перед сном нельзя и последний подход к столу должен быть тогда, когда до сна еще минимум два часа.И есть приверженцы плотного ужина на ночь. Да есть еще третьи, которые встают ночью и идут к холодильнику. Какие этапы пищеварения и функциональные особенности желудочно-кишечного тракта? Давайте рассмотрим как происходит пищеварение. Расщепление пищи начинается уже в полости рта. Далее пищевод проталкивает ее в желудок, где она подвергается воздействию кислой среды и ферментов желудочного сока. Массивное расщепление до конечных всасываемых веществ, которые пойдут на построение необходимых человеку молекул, происходит в тонкой кишке. Здесь активно работают энзимы, поступающие с желчью и секретом поджелудочной железы. В толстую кишку попадают нераспавшиеся волокна пищи, на которых оседают токсины. Окончательное пищеварение происходит за счет микроорганизмов кишечника, здесь же всасывается вода и формируются каловые массы. Что же происходит, когда человек спит? #ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства #здоровьесемьи #здоровьесердца ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1 ➤➤➤Мы на ЯндексДзен: Про здоровье: https://zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f611a88b56d77 Здоровье и долголетие: https://zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a11ab2b48447 ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Здоровья и долголетия! ➤➤➤Используемые материалы: videoblocks.com License Agreement is entered into as of 04/25/2019