Выполняй эти 10 упражнений каждый день и похудеешь на 10 кг!

Сегодня выполняем 41 жиросжигающую тренировку всего из 10 упражнений. *** Попробуйте также: Ядерную табату https://www.youtube.com/watch?v=t-qN3... Тренировку для плоского живота https://www.youtube.com/watch?v=WKASz... Тренировка для упругих ягодиц https://www.youtube.com/watch?v=vaYTo... *** О том, как я набирал вес и о том, как планирую его сбрасывать, смотри в этом видео https://youtu.be/_ciEFeOu6Nw Каждый день с пн - пт я выкладываю тренировку в Live формате, без монтажа. Ты можешь тренироваться