Выполняй эти 10 упражнений каждый день и похудеешь на 10 кг! HD

Попробуйте также: Ядерную табату https://www.youtube.com/watch?v=t-qN3... Тренировку для плоского живота https://www.youtube.com/watch?v=WKASz... Тренировка для упругих ягодиц https://www.youtube.com/watch?v=vaYTo... *** О том, как я набирал вес и о том, как планирую его сбрасывать, смотри в этом видео https://youtu.be/_ciEFeOu6Nw Каждый день с пн - пт я выкладываю тренировку в Live формате, без монтажа. Ты можешь тренироваться вместе со мной в одном ритме и на одном пульсе. ☝️Обязательно напиши в комментарии о том, как тебе тренировка, а так же поставь + если потренировался со мной! *** Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UChD8... Инстаграм https://www.instagram.com/dankoproject/ Вконтакте https://vk.com/fatburnerbydanko *** #похудение #тренировка #спорт #какпохудеть