МОТИВАЦИЯ ☯ Как похудеть / преобразиться? Избавляемся от заморочек

Приветствую тебя мой дорогой друг! Сегодня поболтаем по душам. Откровенно, на прямую, без прикрас и лжи. Где взять ту самую мотивацию, чтобы достичь красивого тела своей мечты? Что съесть чтобы похудеть? Какими упражнениями убрать бока/галифе/ушки/низ живота и тд? Как быть в шикарной форме круглый год и не толстеть? Ответ на все эти вопросы один - Полюби себя, займись любимым делом, и расслабься. Не делай из себя жертву, и тем более собачку, которую поощряют за хорошие поступки едой. Борись за