УПРАЖНЕНИЕ ОТ ЖИВОТА

Эффективное упражнение для плоского живота и тонкой талии в домашних условиях. Без изнурительных диет, тренировок и специальной физической подготовки. Практика помогает визуально вытянуть живот, убрать складки и бока. Важные нюансы при выполнении: - Устанавливаем руки так, как в видео - Направляем внимание на область живота - Тело может наклоняться, а руки сближаться - Через 15-20 секунд после начала практики возможно ощущение растяжения между руками в разные стороны и скручивания Как работает упражнение? Во время регулярных практик: ✔️Ваш таз постепенно встает на место ✔️Уходят зажимы и отеки ✔️Восстанавливается правильное положение осанки – уходит прогиб в пояснице, живот уменьшается Это упражнение входит в программы омоложения и оздоровления онлайн-студии «РЕГЕНЕРАЦИЯ». Онлайн-студия – это уникальное пространство, в котором женщины укрепляют здоровье, сохраняют молодость и обретают душевное спокойствие. Старт занятий – 30 мая. Безлимитный абонемент Не более 30 минут в день В любом удобном для вас месте В любое удобное время С поддержкой лучших тренеров и обратной связью 3 уникальных техники оздоровления и омоложения ✔ Остеогимнастика ✔ Перцептивная пластика ✔ Фасциальная лепка В онлайн-студии мы работаем КОМПЛЕКСНО, со всем организмом. Это не только живот и бока, но и целлюлит, отеки, неправильная осанка, косточка на стопе, боли в спине и шее, асимметрия лица, морщины, брыли, дряблость и многие другие проблемы. Количество мест ограничено. Успевайте занять свое! Занять место в студии: http://shkola-sokolovoi.ru/osteo-home?utm_source=yt&utm_medium=social&utm_campaign=2105 Также на канале вы можете найти: Простые полезные упражнения для оздоровления тела Эффективные техники по естественному омоложению Обзор авторской методики «Остеогимнастика как образ жизни» Введение в профессию Специалист естественного оздоровления и омоложения Отзывы об оздоровительных курсах и программах Натальи Соколовой Подписывайтесь на наш канал, следите за новыми полезными роликами и делитесь своим мнением в комментариях! Мы в ВК: https://vk.com/shkolaomologeniya Мы в Telegram: https://t.me/SokolovaMolodost #натальясоколова#плоскийживот#упражнениедляживота