Как тренировать диафрагму? Дыхательные упражнения по технике «Помпа». HD

Как тренировать диафрагму? Дыхательные упражнения по технике «Помпа». Правильное дыхание с помощью диафрагмы очень сильно влияет на наше состояние, как физическое, так и психологическое. Поэтому стоит обращать внимание на правильность диафрагмального дыхания. С помощью техники в видео можно снять спазм диафрагмы, а также расслабиться и снять стресс. Также данная дыхательная гимнастика может быть хорошей тренировкой диафрагмы. Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу". Все подробности по ссылке, переходи! https://vk.cc/cetmJg