Выбирайте КАЧЕСТВЕННУЮ ОМЕГА-3

ДГК положительно влияет на работу: — сердца — сосудов — нервной системы ❗️Ее недостаток приводит к ухудшению функций всего организма, но для мозга она необходима как воздух Мозг взрослого человека содержит много ненасыщенных жиров, 80% из них составляет докозагексаеновая кислота ДГК — это пища для мозга Любой дефицит ДГК может вызвать проблемы с памятью, вниманием и обучением Привести к депрессии, тревоге, агрессии и болезненным состояниям, таким как биполярное расстройство, болезнь Альцгеймера и шизофрения Большое количество ДГК содержится в рыбных жирах лосося и атлантической сельди, зоопланктоне, морских моллюсках, микроводорослях ДГК практически отсутствует в растительных жирах (за исключением жиров, получаемых из микроскопических водорослей) Дневная потребность в омега-3 кислотах составляет 1 – 2 грамма, в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья, региона проживания. При беременности, менопаузе, занятиях спортом суточная норма повышается до 2,5 – 3 грамм, а при сниженной массе тела до 3 – 4 грамм Верхний безопасный предел потребления соединений — 8 грамм. Мой выборы - https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500484/?ref=2525021720