Как выбирать и правильно хранить льняное масло? Стоит ли принимать лаянное масло внутрь? HD

Дешевый и эффективный способ сохранения молодости СНАРУЖИ и ВНУТРИ Уж как я люблю его! ⠀ Жмите ЛАЙК потому что узнаёте, что делать с ним ⠀ Лен известен со времен Гиппократа, на Руси с 9 века и был очень дорогой и ценной культурой. ⠀ Редкие бактерицидные свойства, которыми обладает Лен, помогают ему предупреждать развитие бактерий, микробов, грибков, паразитов. Являясь натуральным антисептиком, Лен убивает возбудителей инфекций, подавляет патогенную микрофлору, сохраняя микробиоту кишечника. Это еще и фитоэстроген и поддерживает гормональное здоровье. Для восполнения недостатка ПНЖК (Омега 3, 6), витамины В5 и В9, кальций, фосфор, железо, цинк, медь, марганц. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена, регуляцию веса, убирает воспаления ЖКТ и особенно слизистой, мочевыводящих путей. ⠀ Перейдем к практике ⠀ 1️⃣ Начните день с ОЛИНОЙ КАШИ - вкусный воздушный мусс из семени льна ⠀ Рецепты и варианты любые тут #ом_олинакаша и на моем Youtube https://youtu.be/dRr6P0Wra7Q ⠀ Норма взрослого человека в день - 2 ст ложки, дети с 1 года- 1 чайная камни, отсутствие желчного, АИТ - 1 ст ложка 2-3 раза в неделю ⠀ Блендер в помощь! И все фрукты и ягоды. ⠀ ❗️Важно - семя льня ВСЕГДА ЗАМАЧИВАТЬ и ИЗМЕЛЬЧАЕМ !! 30-40 минут или на ночь на 6-10 часов. Еще круче прорастить ⠀ Слизь от льна нам важна! В ней много пользы. Назовем это «льняной кисель» или желе ⠀ Как используем ЖЕЛЕ ⠀ 2️⃣Семя льна как заменитель яиц в блюдах. Не знали? А я так делаю котлеты из чечевицы и всякую выпечку из зеленой гречки. 1 сл ложка и 2 л воды комнатной темп. Ждем «льняной кисель» и это как яйцо ⠀ 3️⃣ ЛЬНЯНАЯ лифтинг - маска для лица - натуральный ботокс ВИДЕО https://youtu.be/ecqVjrmrLiE ⠀ ‍♀️Можно наносить ватным диском 5-6 слоев на очищенное лицо (шею, декольте. Руки), каждый новый слой поверх подсохнувшего предыдущего. На 15-20 минут лечь и кайфовать. Лицо будет стягиваться и морщинки разглаживаться. Затем смыть и нанести крем. ⠀ Можете эту маску усилить эфирными маслами Doterra для более выраженного эффекта. В видео рассказала какое для чего ⠀ Теперь вы знаете про Лен ВСЕ! Бегом в магазин! Семена внутрь - желе на лицо ⠀ Ну как? Понравилось? ⠀ ☑️Клуб Молодости Ольги Малаховой 30 дней ежедневных тренировок в закрытом аккаунте Инстаграм по авторской методике сохранения Молодости Ольги Малаховой переходи по ссылке:- https://bit.ly/3eszF9G ☑️Магазин товаров для лица доступной альтернативе салонным процедурам в домашних условиях от Ольги Малаховой переходи по ссылке:- https://goo.gl/Z39G14 ☑️ЗЕЛЕНЫЙ ДЕНЬ - это новая философия Антиэйдж питания от Ольги Малаховой 28 рецептов 4 маски для лица Меню на 1 день Удобный PDF формат переходи по ссылке:- https://bit.ly/2CqPBe8 ☑️Хотите знать больше про эфирные масла и способы их использования для красоты и здоровья ? Пишите best4beauty4@gmail.com ☑️Клуб Молодости Ольги Малаховой 30 дней ежедневных тренировок в закрытом аккаунте Инстаграм по авторской методике сохранения Молодости Ольги Малахов