Наталья Зубарева - о правильном питании, конфликте с доктором Ковальковым и либидо HD

Подключай общий тариф для семьи, настраивай минуты и интернет так, чтобы хватило каждому. билайн. на твоей стороне https://clck.ru/r3yG4 Заяви о себе и прими участие в ежегодной премии Российского общества «Знание»: https://bit.ly/39SkBEm Награду получат лучшие просветители, а также образовательные проекты, мероприятия, книги и фильмы в этом направлении. Друзья! Марафон подарков продолжается! В канун моего Дня Рождения предлагаю вам выпуск с Натальей Зубаревой-первым интегративным доктором, большим профессионалом и просто замечательной девушкой. На кухне «Дерзкой готовки» мы поговорим с ней о правильном питании, важности соблюдения режима дня, неправильных пищевых привычках. Обсудим с Натальей её конфликт с доктором Алексеем Ковальковым, узнаем о пользе медитации, и, конечно, приготовим вкусное и полезное блюдо. В нашем случае-авокадо, запечённое с яйцом. Приятного просмотра и не менее приятного аппетита! Как всегда, рада вашим подпискам и лайкам! И, да! Вам всегда рады в «Клинике превентивной медицины доктора Зубаревой»! https://doctorzubareva.com/ А с промокодом «Ляйсан» вас ждёт скидка в 30%! Ляйсан Утяшева в соц сетях: https://www.youtube.com/c/Liasan https://vk.com/liasanutiasheva https://t.me/utiashevaliasan https://www.tiktok.com/@liasanutiasheva Наталья Зубарева в соц. сетях: https://doctorzubareva.com/ https://www.youtube.com/channel/UC4YDSeYyULq_zcztYWuQeuQ/featured https://vk.com/dr_zubareva https://t.me/doctor_zubareva Тайм-коды: 0:00 Сегодня в выпуске 1:13 Сегодня готовим 1:23 Знакомим с гостем 2:29 О современных докторах 3:23 Чем можно гордиться? 5:25 Реклама 6:49 О чуде авокадо 8:55 Привет, кортизол 9:52 Стоп-продукты с утра 11:16 Наталья о себе 12:05 Реклама 13:19 Как отучиться от сладкого и к вопросу о ПМС? 15:41 О докторе Ковалькове и конфликте с ним 18:25 Ляйсан о лишнем весе 20:24 Лайфхак от Натальи 21:50 Готовим блюдо и ещё один лайфак от Натальи 24:32 Мини-блиц и о мясных продуктах 25:42 Об алкоголе… 30:49 Анализируем цитаты и примиряемся с доктором Ковальковым 34:03 Опять о Ковалькове и нашем блюде 36:43 О либидо и сексуальности 38:22 Обсуждаем сало и не только 38:59 Проклятье Зубаревой 40:52 Как разогнать депрессию 45:50 О ваннах и медитации 48:13 Лайфхак от Натальи 50:20 Стоп-действия 53:02 О режиме дня 55:20 Наталья о спорте 57:03 У меня нет времени-чушь? 58:02 Очередные лайфхаки от Натальи и о своих книгах 59:24 Пробуем блюдо 1.00:38 Наталья про свою клинику и не только 1.02:52 Пожелания зрителям 1.04:50 Рецепт блюда 1.05.11 Рецепт жизни #дерзкаяготовка #интервью #зубарева