Разрушаем популярные мифы о здоровом питании: супермаркет VS физиология, овощи и фрукты, картофель HD

Обзор: интервью о правильном питании - диетолог Елена Мотова и Софико Шеварнадзе: Интервальное голодание, вред молока и суперфуды. Разрушаем популярные мифы о здоровом питании: супермаркет VS физиология пищеварения, овощи и фрукты, картофель. Часть 1. Доктор Никита Харлов (гастроэнтеролог, терапевт) разбирает лекцию о правильном питании. Почему врачи рекомендуют есть всё по чуть-чуть? Что такое диета "питаться по радуге, радужное питание"? В чём польза фруктов и овощей для здоровья? Что может посоветовать доказательная медицина о правильном питании? Что такое суперфуд? Почему бананы двигатель торговли? Лекция РЕАБИЛИТАЦИЯ пищеварения https://bit.ly/GastroRehab 22 января 2022 года. ✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/ СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1 Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0 Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний: https://bit.ly/JoinDrNik ▶️ Полная версия: https://www.youtube.com/watch?v=rIuw2Zz8i18 ⭐️ Полезные статьи в телеграм https://bit.ly/TG-fat Чат для общения https://t.me/ketochat_ru Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/ ❗️Инста https://bit.ly/instan1k ФБ https://bit.ly/FB-group0 ВК https://bit.ly/VK-group0 Ссылка на интервью просто о сложном правильное питание: https://www.youtube.com/watch?v=7bQl7whTSAQ https://www.youtube.com/watch?v=92jfVyKdzjo