Миофасциальный релиз перед тренировкой | Комплекс МФР на каждый день

Миофасциальный релиз перед тренировкой, а также на каждый день. Самомассаж с роллом хорошо расслабляет мышцы, снимает зажимы, помогает избавиться от отёков и улучшает лимфоток. Этот комплекс МФР может быть самостоятельным ежедневным ритуалом в качестве оздоровительной зарядки, а также его можно выполнять перед тренировкой в качестве разминки/разогрева. Промокод на скидку -37%: YANELIYA Массажный ролл https://www.myprotein.ru/sports-accessories/muscle-roller/11204194.html Массажный мяч https://www.myprotein.ru/sports-accessories/recovery-ball/11204199.html?autocomplete=productsuggestion ✔️Чат-бот по моим фитнес проектам https://tele.click/Fitnessomaniyabot ✔️Марафон по похудению "Гори Жир" ➟ http://gorizhyr.fitnessomaniya.ru/landing/ ✔️Марафон по похудению "Бразильская попа" ➟ http://popa.fitnessomaniya.ru/ ✔️Курс "Стройное тело за 8 недель"➟ http://fitnessomaniya.ru/kyrs/l